便秘3年的經(jīng)驗(yàn),斷斷續(xù)續(xù)的很難受,拉不出來,堵在那的感受我真的不想再經(jīng)歷了!每一次有便意想要拉粑粑,我都很緊張,疼就不說了,但是是真的憋得想哭!
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我也試了很多方法,最不推薦的就是便秘y。如果偶爾一次便秘,可以嘗試,長期便秘的姐妹我是真的不建議,因?yàn)槌赃@些y真的治不好便秘啊~
教給大家?guī)讉€(gè)辦法!我自己用著效果挺好的!
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