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經(jīng)常有凍卵、試管的美女們來(lái)咨詢?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)卵巢？包括有各種各樣的補(bǔ)品，到底吃哪些？腹部精油按摩是否可以起到保養(yǎng)作用
今天和大家一一揭秘。
首先精油按摩肯定起不到保養(yǎng)卵巢的作用，而且精油的成分很復(fù)雜，有沒(méi)有什么激素成分很難說(shuō)。而且卵巢位置長(zhǎng)得比較靠后，估計(jì)只有神力才可以按到，一般人類無(wú)法做到。其次卵巢功能衰退是正常的生理現(xiàn)象，是不可抑制的，您所能做的僅僅是防止卵巢早衰。
1、健康的生活方式
堅(jiān)持鍛煉、保持正常體重；均衡的飲食，多吃蔬菜水果，尤其是黃色和綠色的；吸煙可導(dǎo)致絕經(jīng)時(shí)間提前，所以一定要戒煙；作息規(guī)律，不要熬夜；避免壓力過(guò)大。
2、適當(dāng)?shù)募に靥娲?/p>
補(bǔ)充激素的目的絕不是為了讓您年輕，而是為了緩解激素水平下降引起的癥狀，比如潮熱盜汗、睡眠障礙、Yindao ganse,情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。如果您的檢查結(jié)果提示卵巢功能下降，需要治療。但激素替代有適應(yīng)癥，也有禁忌證。
3、切記勿盲目長(zhǎng)期服用具有美白、抗衰等功能性保健品，人體的吸收與消化系統(tǒng)非常復(fù)雜，不是簡(jiǎn)單吃什么補(bǔ)什么，我一姐妹長(zhǎng)期喝蜂王漿及各種豆類產(chǎn)品，長(zhǎng)出了8公分的子宮肌瘤。
4、市面上還有干細(xì)胞保養(yǎng)卵巢的方式，前不久格萊寶美孕（GFG·USA）一名45歲絕經(jīng)的用戶，特別咨詢了我們的專家，想通過(guò)打ganxibao進(jìn)行卵巢功能的恢復(fù)。但格萊寶美孕專家很明確回復(fù)：目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有通過(guò)此種方法來(lái)生孩子的，雖說(shuō)Ganxibao可以減少面容的衰老，但誰(shuí)也保證不了是否有副作用。
現(xiàn)全世界除了非洲國(guó)家，全世界各國(guó)的不育不孕比例均大幅攀升，不要先把責(zé)任推給環(huán)境、壓力、污染、飲食等，最核心的原因——該生娃的年紀(jì)不生娃，沒(méi)別的
健康講究陰陽(yáng)調(diào)和，順應(yīng)自然規(guī)律，因此對(duì)于有生育要求的患者，應(yīng)積極采取各種輔助生殖技術(shù)。尤其對(duì)于需進(jìn)行放化療的未生育的腫瘤患者，可考慮在治療前先進(jìn)行生育力保存，包括冷凍胚胎、冷凍卵子或不成熟卵子和冷凍卵巢組織。這些技術(shù)為那些卵巢功能受到影響的婦女提供了解決生育的問(wèn)題帶來(lái)了新的希望，也是女人的“后悔藥”！
最后格萊寶美孕（GFG·USA）建議，女人最好在“根基堅(jiān)固”時(shí)生育孩子，單身女性可以提前凍卵。另外平時(shí)注意均衡飲食、避免熬夜、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，盡最大努力呵護(hù)好卵巢，讓自己如花
一般美麗綻放！
